Freddy Clairembault
Dans tout processus, le temps fait partie de l’équation pour la réussite de celui-ci. Que ton objectif soit d’améliorer ton physique, ton mental ou atteindre tout autre objectif, tu connais des phases d’intense activité mais aussi des temps où l’action passe au ralentit. Tout cela est normal car le repos fait partie de ton cheminement. Le repos est une phase essentielle. Non seulement tu récupères physiquement et mentalement mais tu prends du recul, à la fois pour contempler le chemin parcouru mais aussi pour envisager sous un nouveau jour tes futures victoires. Ne néglige pas les temps de repos car ils sont nécessaires pour ton évolution. Tu as besoin de te ressourcer et de te détendre en faisant le bilan de ton parcours. C’est essentiel pour repartir plein d’énergie sur les nouveaux défis qui t’attendent ! Alors, challenger, prêt à te reposer ?
